身心容納之窗,免費算命生幾個孩子

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

飘窗窗帘的6种做法，各有利弊

飘窗窗帘的6种做法，各有利弊其实窗帘没有什么好谈的，大家都是根据自己的喜好和钱包选择的，吾之蜜糖，彼之砒霜而已。今天看看飘窗窗帘的做法以及利弊，比较之下，大家用适合自己家的做法。.01纱帘靠窗，布帘靠…

七月十三出生的人算鬼节吗阴历7月十三生日好吗

每年的这一天都值得庆祝，但是阴历7月十三的生日却具有特殊的象征意义。在传统文化中，七月十三是鬼节，这一天被认为是鬼门关开启的日子。那么，阴历7月十三的生日是不是不太好呢？下面，我们来一起探讨一下。传统文化的影响在古代，人们普遍认为鬼门关在七月十三这一天开启，让鬼魂可以自由进入人间。因此，一些人就对这一天非常忌讳，认为这是一天不宜做重要的事情，包括结婚、出行，甚至是生孩子。而对于那些在这一天出生的人来说，就被认为是特别不吉利的。传说中，这些人可能会受到鬼祟的影响，命运也不太好。鬼节然而，在现代社会，人们对于传统迷信的态度已经逐渐发生了变化。虽然有些人仍然认为在这一天生日不太好，但是大多数人已经能够理性地看待这件事情。

ひょうごアっぱレ日本一：山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク（豊岡・香美・新温泉）歴史の魅力にカイガン／兵庫

大地の恵み、人の営み伝え県北部、山陰海岸の冬、容赦なくぶつかり合う陸と海もはるか昔、2500万年前ごろから大陸の縁が割れて出来上がった ...

2023年年歷,通勝,農民曆,農曆,黃歷,節氣,節日

2023年六月 2023年七月 2023年八月 2023年九月 2023年十月 2023年十壹月 2023年十二月如何查看日歷中黑色數字為公歷日期，下邊為對應的農歷日期. 其中正月, 二月等為陰歷月份日歷中使用圖標標記出了節日和24節氣 . 點擊月份可以查看月歷 ( 2023年十月 …), 點擊日期可以查看詳細日歷黃歷。 2023黃道吉日選擇結婚吉日搬屋吉日開市吉日入宅吉日安床吉日訂婚吉日吉日擇選結婚吉日搬屋吉日訂婚吉日開市吉日 2023年中國日曆/農曆:包括24節氣,節日,通勝,黃道吉日擇取:嫁娶,出行,喬遷

中華人民共和國行政區劃

中華人民共和國行政區劃是中華人民共和國於1949年成立之後建立的行政區劃體系，歷經多次調整。現行體系主要包括4級結構：省級行政區、地級行政區、縣級行政區、鄉級行政區。作為一級行政區的省級行政區包括省、自治區、直轄市、特別行政區 4類，自1999年12月20日（澳門回歸）起共有34個省級行政區，即23省（其中台灣省未實際管治）、4直轄市、5自治區、2特別行政區。